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タラソテラピー（Therapie Thalasso）とは？
タラサ（ギリシャ語で海）テラピー（フランス語で治療）を語源とし、 日本語では、「海洋療法」と訳されています。

海水、海藻、海洋性の気候など、海のすべてを活用しながら、 人間の自然治癒力を高める自然療法であり、心身をよみがえらせ、 生活習慣病予防をはじめ、ストレス解消や美容効果等、 いろいろな効果が得られると言われています。

● 浮力

水中では人間の身体は、浮かんだ状態となります。 この時、筋肉は非常にリラックスします。 なぜなら、陸上では姿勢を維持するために常に一部の筋肉は 緊張を強いられるのですが、水中では緊張する必要がないからです。

● 圧力

水中では、水の圧力つまり水圧がかかります。 この圧力によって、血液循環、リンパ循環がよくなります。 また、肺も圧迫されるため、陸上より10％小さくなります。

● 抵抗（粘性）

海水は空気の約800倍の密度があります。 そのため、水中で身体を動かすと、 海水の抵抗によりゆっくりとした動きになります。 複雑関節運動のトレーニングにも効果的です。

● 水温

体温と同じくらいの温度34〜37度を不感温度といいますが、 この水温では、ほとんど違和感なく水中にいることができます。 適度に温めた海水には温熱効果があり、 血管拡張作用、血液循環促進、リンパ循環促進、 自律神経の調節の効果があります。

海水中の主要な成分は塩素及びナトリウムです。 またマグネシウム、カルシウム、カリウムなど 多種多様な塩類が海水1kg中に約34g含まれています。

これらの成分はイオンの状態にあるため、 皮膚を通して体内に移行しやすくなっています。 海水の浸透圧により皮膚を通り抜けたイオンは、 血管を通って欠陥のある器官まで運ばれます。

● 志布志湾の国定公園内に位置しています。
すばらしい自然環境で紺碧の海を眺めながらの入浴は、 気分最高です。

太陽タラサの湯で「志布志湾の海」を眺め、 のんびり、ゆったり、海浜リゾート気分が楽しめます。 磯の香りと波の音、潮風に肌が触れると心地よい気分になり、 ストレス解消に効果があります。

● 入浴した後は、志布志湾大黒で磯料理を1食べて、飲んで、 タラサの湯に入ってくつろいで。 これはもう人生最高の幸せです。

● 皮膚に刺激を与え、マッサージ効果があります。 露天風呂では、ゆっくりと深呼吸をして潮風を吸い込み、 海を見ながらお風呂に入れば、 タラソテラピー効果がより一層得られます。

● マッサージコーナー、休憩室 （リクライニングコーナー）があります。

毎日続けて入浴いただくとより効果が期待できます。 気長にじっくり、タラソテラピー効果で病後快復、 皮膚疾患、疲労回復、健康増進に役立ててください。

★お得な入浴回数券をご利用いただけます。

● 空気の清浄性

海の空気の特徴として、微生物と病原菌がいないことが 挙げられます。 清浄な環境の下で、潮風に含まれる海水成分を 吸気で体内に取り込むことも効果の一つになります。

● 湿度の高さと安定性

海水は太陽の熱によって常に蒸発し、 細かな雫となって大気中に浮遊します。 この高い湿度は、人間の呼吸器や皮膚の粘膜に よい影響を及ぼします。

※効果・効用には個人差がございます。